1.04.0019

悪夢

デナには・・・

なりたくないです















でも、痩せれないです(アターマエ

痩せてる人を見ると

よだれがでます


(_ _lll)

13 件のコメント:

絢音 さんのコメント...

http://dietnikki.com/diary/di_67227_pc_SmccxsZF_ci_136814_ub_.html

http://www.babycom.gr.jp/kitchen/kodomo/kodomo2-1.html


オヌヌメ

本当はダイエットは出産後に考えるのがいいとおもいます。(もちろん体重制限とか塩分制限などのはんこ押されたら馬太目 ぽ..._〆(゚▽゚*))出産後半年は急激に体型が元に戻ろうとするみたいで、この時期にがんばると出産前よりスレンダーになれるとか。

私は一人目のときは順調に体重が落ちたんだけど、二人目で少し体重が残りました・・・ orz

まぁ出産前は39kだったころもあるので現在の体重よりもうちょっと軽いぐらいがベスト体重なのかなと思うことにしています (;´Д`)

お正月も食べ過ぎたしダイエットしよ・・・

renatan さんのコメント...

>あやねしゃん

まぁね~ダイエットしようとか

さらさらありませんwwwww
ってのはうそだけど^^;
なんか出産後おちちをあげてると結構痩せるって聞いたしだいじょぶかな?
しかし、今のこの体の重たさはなんなのだ!

出産前39ってほっそいですな~^^;
私ももち、出産まえより痩せたいな~
(よくばry

まぶだち さんのコメント...

旦那様がポチャ好きなら無問題^^

・・・食欲には無闇に逆らわない方がいいと思うよっ!
食べながら痩せる方法もあるらしいよ!
どんな方法かは知らないけど・・・

十六夜 さんのコメント...

高校の頃の話だけど、週1で1時間授業で柔道があってた時は普通に物食べてても体が結構締まってたような…昔の話ですが;;

やっぱり少しでも集中して運動するのが一番なのかなぁ。
あの頃は授業とは別に毎日片道約1時間の道のりをチャリで登下校してましたけど…

自分も鈍った体動かそう…

renatan さんのコメント...

>まぶさん

旦那にきいてみました・・・

返事なしで  ぅ・・・(ぇ

とりあえずみかんと林檎でにごす日々を
過ごしております。。

renatan さんのコメント...

>十六夜さん

こないだ自分の体をデジカメでおさめてみました。

人間じゃないような気がしてきました。
( ノω-、)
というか、ほんとに人間ポクない姿でし;;
出産終わったらたーたーた~ん

BOW さんのコメント...

つ【おから】

renatan さんのコメント...

>ばうさん

おからって
ぶたさんの

えさ

でわ?・・・・;;

ハクロン さんのコメント...

ちょww
豚の餌ってΣ

普通に食べてた自分は豚だと言いたいの(ry

おからはそこそこおいしいよ~

絢音 さんのコメント...

おからはね、豆腐を作る際に出る残り(絞りカス)のことをいうんだよ。
投入を取るために絞った残りかすだから、大豆の皮とか胚芽とかの繊維がほとんど残っていて、たんぱく質が豊富。大豆たんぱく質には必須アミノ酸がバランスよくはいってて量も豊富だし、さらにはビタミンB1やB2、脂質、イソフラボン、アミノ酸などのほか総コレステロールを低下させる大豆レシチンが含まれているし、何より低カロリー (・∀・)

ダイエットにはもってこいの食材なのですよ。豆腐屋さんにいけば場合によってはただ同然でもらえるし、料理もおからの炒り煮とかおいしいよ(レシピ http://www.okara.jp/oishii/oishii2_1.html)

ほかにはね、おからクッキーとか高いけれど出産後のダイエットにはもってこい。(http://www.okarahonpo.com/b4001/?rk=01001pwt00120l)

というか、おからしらないとは主婦としてちょっとはずかしいぞwそれに京都は確か豆腐料理もたくさんあった気が・・・

やたらと気になってしまう男 さんのコメント...

≫絢音さん

さすが腐っても不良主婦(ぁ
よくご存知で( ^ω^)


・・・

それと今日はどうも激痛㌦の呪いにかかってるようですね(´・ω・`)
たぶんわかると思うけど投入じゃなくて豆乳ね(つまらない事をイッテスマソ)

絢音 さんのコメント...

コメント送信して読み直して間違いに気づいたのだよワトソン君 ;y=ー(´Д`;)・∵. ターン...

豆乳って打ったつもりだったんだけどな orz

BOW さんのコメント...

何気に放ったおからがこんなに議論を巻き起こすとは・・・(゚∀゚;)